1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit schwarzen Bohnen und Käse
Taco mit schwarzen Bohnen und Käse ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das die lebendigen Aromen der mexikanischen Küche auf Ihren Teller bringt. Gefüllt mit proteinreichen schwarzen Bohnen und geschmolzenem Käse, bietet dieser Taco eine herzhafte und erfüllende Mahlzeit. Die weiche Mais- oder Mehltortilla umhüllt eine Mischung aus frischen Zutaten, wie knackigem Salat, saftigen Tomaten und würziger Salsa und verleiht jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Schwarze Bohnen sind für ihren Ballaststoff- und Nährstoffgehalt bekannt, was diesen Taco zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung mit diesem köstlichen Klassiker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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