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Taco mit Rindfleisch

Taco mit Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
298.8
Kalorien
18.6
Protein
18.4
Kohlenhydrate
16.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
 298.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.8 g 21%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.8 g
Cholesterin 56.4 mg 18%
Natrium 451.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 18.4 g 6%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 0.4 g
Protein 18.6 g 37%
Vitamin D 4.8 mcg 24%
Calcium 84 mg 6%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 256.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Taco mit Rindfleisch Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Kalorienquelle

    24.6%
    24.9%
    50.5%
    Fett: 151 cal (50.5%)
    Protein: 74 cal (24.9%)
    Kohlenhydrate: 73 cal (24.6%)

    About Taco mit Rindfleisch

    Taco mit Rinderhackfleisch ist ein köstlicher mexikanischer Klassiker, der kühne Aromen auf Ihren Teller bringt. Voller gewürztem Rinderhackfleisch, frischem Salat, reifen Tomaten und würzigem Käse ist jeder Bissen ein Gaumenschmaus. In einer knusprigen Maistortilla gewickelt, ist er perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder eine mennenbesuchende Fiesta. Während das Rindfleisch Eiweiß liefert, achten Sie auf Portionsgrößen, da es fettreich sein kann. Erhöhen Sie seinen Nährwert, indem Sie Guacamole oder Salsa für gesunde Fette und lebhafte Aromen hinzufügen. Genießen Sie den reichen Geschmack der Tradition mit Taco mit Rinderhackfleisch!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Taco mit Rindfleisch Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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