1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco Tater Tot-Auflauf
Taco Tater Tot-Auflauf ist eine lustige und köstliche Variante von klassischem Comfort-Food! Dieses herzhafte Gericht bietet gewürztes Rinderhackfleisch, würzige Taco-Gewürzmischung und lebendiges Gemüse, alles unter einer knusprigen Decke aus goldenen Tater Tots geschichtet. Inspiriert von der Tex-Mex-Küche kombiniert es das Beste aus beiden Welten - herzhafte Tacos und knusprige Tots. Obwohl es mit seinem käseüberzogenen Genuss und den befriedigenden Schichten verwöhnend ist, können Sie es leichter machen, indem Sie mageres Truthahnfleisch verwenden oder einen Schuss schwarze Bohnen für Ballaststoffe hinzufügen. Perfekt für Familienessen oder Treffen zum Spielabend, diese Auflauf wird sicherlich bei allen gut ankommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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