1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco-Salat
Taco-Salat ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das das Beste der Tex-Mex Aromen kombiniert. Stelle dir ein Bett aus knusprigem Salat vor, übersät mit gewürztem Hackfleisch oder Putenfleisch, würzigen schwarzen Bohnen und frischen Tomaten. Füge eine Prise Käse, einen Klecks Sauerrahm und knusprige Tortilla-Chips hinzu, um die perfekte Textur zu schaffen. Mit Wurzeln in der mexikanischen Küche bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mischung aus herzhaftem Eiweiß und frischem Gemüse. Obwohl es je nach Belag kalorienreich sein kann, kannst du einfach mehr Gemüse und mageres Eiweiß hinzufügen, um einen gesünderen Twist zu erhalten! Genieße die Fiesta in jedem Bissen!
