1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco-Salat ohne Fleisch
Taco-Salat ohne Fleisch ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das frischen Salat, saftige Tomaten und knusprige Paprika kombiniert, alles garniert mit würziger Avocado und zesty Limette. Dieser köstliche Salat hat seinen Ursprung in der mexikanischen Küche und bietet eine köstliche pflanzenbasierte Variation. Mit schwarzen Bohnen für Protein und Ballaststoffe ist es eine nahrhafte Option, die kalorienarm und voller Geschmack ist. Die farbenfrohen Zutaten liefern essenzielle Vitamine, was ihn zu einer schuldfreien Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als befriedigendes Abendessen, bringt Taco-Salat ohne Fleisch eine Fiesta der Aromen auf deinen Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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