Taco-Reis

Taco-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.5%
18.1%
27.4%
Fett: 106 cal (27.4%)
Protein: 70 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (54.5%)

About Taco-Reis

Taco-Reis ist ein köstliches Fusion-Gericht, das seinen Ursprung in Okinawa, Japan, hat. Diese herzhafte Mahlzeit bietet eine lebendige Grundlage aus lockerem weißen Reis, belegt mit gewürztem Hackfleisch, würziger Taco-Gewürzmischung, frischem Gemüse und einer Prise Käse. Er wird häufig mit Salat, Tomaten und Avocado garniert, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten. Obwohl es eine befriedigende Option ist, kann es je nach den Zut