1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco-Nudelsalat
Tacopastasalat ist ein lebendiges und köstliches Fusiongericht, das die kräftigen Aromen der mexikanischen Küche mit der herzhaften Konsistenz klassischer Pasta kombiniert. Stellen Sie sich al dente Pasta vor, gemischt mit würziger Taco-Gewürzmischung, schwarzen Bohnen, süßem Mais, gewürfelten Tomaten und knackigen Paprikaschoten, alles zusammen für einen köstlichen Knusper vermengt. Garniert mit cremiger Avocado und einer Prise Cheddar-Käse, bietet dieser Salat eine zufriedenstellende Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Protein und Ballaststoffen ist er eine gesunde Option für Mittag- oder Abendessen, aber achten Sie auf den Käse und die cremigen Dressings, die Gehalt hinzufügen. Tacopastasalat ist perfekt für einen sonnigen Tag oder jede Zusammenkunft, die eine Fiesta auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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