1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco-Omelett mit Gemüse
Taco-Omelett mit Gemüse ist eine lebendige Fusion aus klassischem Frühstück und kräftigen mexikanischen Aromen. Mit flauschigen Eiern, würzigen Paprika, Zwiebeln und einem Hauch von Schärfe gefüllt, ist dieses köstliche Gericht von traditionellen Tacos inspiriert und bleibt dennoch nahrhaft. Die Zugabe von frischem Gemüse bringt nicht nur Knusprigkeit, sondern steigert auch den Nährwert, wodurch es reich an Vitaminen und Mineralien ist. Mit Protein aus den Eiern und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist es eine zufriedenstellende, energiegeladene Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genießen Sie den Geschmack von Mexiko in einem gesunden, köstlichen Omelett!
