1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett aus Eiweiß mit Taco
Taco-Omelette aus Eiweiß ist eine leichtere Variante eines klassischen Favoriten, das flauschige Eiweiß mit kräftigen mexikanischen Aromen kombiniert. Gefüllt mit frischer Salsa, würzigen Jalapenos und cremiger Avocado, liefert dieses Gericht einen Geschmacksknall ohne extra Kalorien. Ursprünglich aus der lebendigen mexikanischen Küche, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl. Mit wenig Fett und viel Eiweiß unterstützt es einen gesunden Lebensstil, während es deine Taco-Gelüste stillt. Perfekt für Frühstück oder Brunch wird dieses Omelette sicherlich sowohl deinen Gaumen als auch deine Taille erfreuen!
