Taco

Taco

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (105 grams) contains 258 calories, 16.1 grams of protein, 14.3 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

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295.2
Kalorien
18.4
Protein
18.7
Kohlenhydrate
16.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
295.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.3 g 20%
Gesättigtes Fett 5.1 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.8 g
Cholesterin 54 mg 18%
Natrium 440.4 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 18.7 g 6%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 0.4 g
Protein 18.4 g 36%
Vitamin D 4.8 mcg 24%
Calcium 66 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 260.4 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

25.3%
24.9%
49.7%
Fett: 146 cal (49.7%)
Protein: 73 cal (24.9%)
Kohlenhydrate: 74 cal (25.3%)

About Taco

Taco ist eine köstliche kulinarische Kreation, die ihren Ursprung in Mexiko hat und weiche oder knusprige Tortillas mit einer Vielzahl von köstlichen Füllungen kombiniert. Jeder Taco kann gewürzte Fleischsorten wie Rindfleisch, Huhn oder Fisch enthalten, kombiniert mit lebendigen Belägen wie frischer Salsa, würzigem Koriander und cremiger Avocado. Während Tacos eine Quelle der Genugtuung mit ihren reichen Aromen sein können, können sie auch gesünder zubereitet werden, indem man sich für mageres Eiweiß entscheidet und reichlich Gemüse hinzufügt. Vielseitig und befriedigend sind Tacos eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch mexikanischer Tradition zu genießen!