Taco-Mischung

Taco-Mischung

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.2%
24.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.2%)

About Taco-Mischung

Taco-Mixtur ist eine lebendige Mischung aus gewürztem Rinderhackfleisch, würzigen schwarzen Bohnen, frischen gewürfelten Tomaten und knusprigem Salat, alles eingebettet in warmen, weichen Tortillas. Dieses köstliche Gericht schöpft seine Inspiration aus der traditionellen mexikanischen Küche und bietet eine Explosion von Aromen und Texturen in jedem Bissen. Mit Eiweiß und Ballaststoffen ist Taco-Mixtur ein befriedigendes Gericht, während das bunte Gemüse wichtige Vitamine liefern. Obwohl er üppig ist und mit Käse und Saucen angereichert werden kann, ist es eine gesündere Wahl, magere Fleischsorten und Vollkorn-Tortillas zu wählen. Genieße Taco-Mixtur für ein lustiges, schmackhaftes Festmahl!