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Adobado-Taco

Adobado-Taco

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.9%
24.0%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 94 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (39.9%)

About Adobado-Taco

Taco De Adobado ist ein köstliches mexikanisches Gericht mit mariniertem Schweinefleisch, gewürzt mit einer reichen Adobo-Sauce aus Chilis, Knoblauch und Gewürzen. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Mexikos stammend, werden diese Tacos in der Regel in warmen Maistortillas serviert, die ein perfektes Gleichgewicht von Geschmack und Textur schaffen. Gefüllt mit zartem, saftigem Fleisch und oft getoppt mit frischen Zwiebeln, Koriander und einem Spritzer Limette, bieten sie in jedem Bissen einen Geschmacksexplosion. Obwohl es nicht die leichteste Option aufgrund der herzhaften Marinade ist, liefern sie Proteine und essentielle Nährstoffe und sind somit eine verwöhnende und zugleich befriedigende Wahl für Taco-Liebhaber überall.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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