1 serving (268 grams) contains 530 calories, 14.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
469.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.9 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 26.5 mg | 8% | |
| Natrium | 1061.9 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.4 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 12.4 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 177.0 mg | 13% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 265.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Big-Cheese-Crunchwrap
Taboulet ist ein lebendiger Salat aus dem Nahen Osten, der aus frischer Petersilie, Minze, Tomaten, Bulgur-Weizen und einer würzigen Dressing aus Zitrone und Olivenöl besteht. Ursprünglich aus dem Libanon stammend, platzt dieses Gericht vor Geschmack und Farbe und ist ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Gespickt mit Nährstoffen ist Taboulet reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, was es zu einer erfrischenden und nahrhaften Wahl macht. Kalorienarm und dennoch frisch sorgt es als Beilage oder leichte Mahlzeit für einen Hauch des Mittelmeers auf Ihrem Tisch. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile und den köstlich erfrischenden Crunch von Taboulet!
