1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco-Auflauf
Taco-Auflauf ist ein köstliches Fusiongericht, das die kräftigen Aromen der mexikanischen Küche mit der wärmenden Geborgenheit einer Auflaufform kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus Schichten aus gewürztem Hackfleisch oder Putenfleisch, würziger Taco-Gewürzmischung und einer Mischung aus cremigen Käsesorten, die zwischen knusprigen Tortillachips oder weichen Tortillas eingebettet sind. Mit frischen Zutaten wie Tomaten, Salat und Avocado belegt, bietet der Taco-Auflauf einen befriedigenden Knuspergenuss neben schmelzendem Käse. Obwohl er ein Genuss für den Gaumen ist, sollte man auf die Portionsgrößen achten, da seine cremige Reichhaltigkeit zu einem Genuss führen kann. Perfekt für Familienessen oder Potlucks, sorgt der Taco-Auflauf dafür, dass jeder am Tisch zufrieden ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
