Blog Research API Download App
Tachin

Tachin

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
352.9
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 106 cal (32.0%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.7%)

About Tachin

Tachin ist ein köstliches persisches Reisgericht mit einer goldenen Kruste und einer duftenden Mischung aus Safran, Joghurt und Hühnchen oder Gemüse. Dieses traditionelle Rezept stammt aus dem Iran und wird oft bei festlichen Anlässen genossen. Mit Geschmack gefüllt, kombiniert Tachin die gesunde Güte von Reis und nahrhaften Zutaten und macht es zu einer befriedigenden Mahlzeit. Der Joghurt verleiht eine cremige Textur, während der Safran einen einzigartigen Duft und eine schöne Farbe verleiht. Obwohl es reichhaltig und köstlich ist, ermöglicht es, es in Maßen zu genießen, um seinen einzigartigen Geschmack zu genießen, ohne sich zu übermäßig zu verwöhnen. Tauchen Sie ein in den kulinarischen Charme von Tachin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.