Taboulé

Taboulé

Salad

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
283.9
Kalorien
6.3
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.9%
8.9%
35.1%
Fett: 99 cal (35.1%)
Protein: 25 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 157 cal (55.9%)

About Taboulé

Syrische Gewürze sind eine lebendige Mischung aromatischer Aromen, die das reiche Erbe der Nahost-Küche zum Leben erwecken. Diese einzigartige Kombination beinhaltet oft Za'atar, Sumach, Kreuzkümmel und Koriander, die jeweils zu seinem warmen und erdigen Profil beitragen. Ursprünglich aus den vielfältigen Landschaften Syriens stammend, verstärken diese Gewürze viele traditionelle Gerichte, von herzhaften Eintöpfen bis zu gegrilltem Fleisch und frischen Salaten. Reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften heben syrische Gewürze nicht nur den Geschmack Ihrer Mahlzeiten hervor, sondern fördern auch das allgemeine Wohlbefinden. Entdecken Sie die Essenz Syriens in jedem Gericht, das Sie kreieren!