1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13864.1 mg | 602% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Esslöffel Sojasauce
Esslöffel Sojasauce ist ein herzhafter, umami-reicher Würzmittel aus fermentierten Sojabohnen, Weizen, Salz und Wasser. Ursprünglich aus Ostasien stammend, ist sie ein Eckpfeiler der Küchen wie der japanischen, chinesischen und koreanischen, die Gerichte von Sushi bis Pfannengerichte verbessert. Obwohl sie Tiefe und Geschmack hinzufügt, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund ihres hohen Natriumgehalts ist enthalten. Mit glutenfreien Optionen erhältlich, kann Sojasauce verschiedenen Ernährungsbedürfnissen gerecht werden und verleiht Ihren Lieblingsgerichten einen unwiderstehlichen Geschmack. Ob Sie marinieren, dippen oder braten, ein Esslöffel Sojasauce verschönert jedes Gericht auf schöne Weise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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