1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2087.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 236.8 g | 303% | |
| Gesättigtes Fett | 33.3 g | 166% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Esslöffel Olivenöl
Esslöffel Olivenöl ist ein reiches, goldenes Elixier aus reifen Oliven, bekannt für seine mediterranen Wurzeln. Vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren, unterstützt es die Herzgesundheit und verfügt über leistungsstarke Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen. Vielseitig in der Küche, hebt es eine Vielzahl von Gerichten hervor, von bunten Salaten bis hin zu herzhaften Pastasaucen, und verleiht ihnen einen unverwechselbaren fruchtigen Geschmack. Die Integration eines Esslöffels Olivenöl in deine tägliche Ernährung hebt nicht nur deine Mahlzeiten auf, sondern trägt auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Akzeptiere diese einfache, aber wirkungsvolle Ergänzung deiner Kochkunst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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