Esslöffel Chiasamen

Esslöffel Chiasamen

Snack

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (12 grams) contains 58 calories, 2.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1160.0
Kalorien
40.0
Protein
100.0
Kohlenhydrate
74.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1160.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.0 g 94%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 100.0 g 36%
Ballaststoffe 80.0 g 285%
Zucker 0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1520.0 mg 116%
Eisen 18 mg 100%
Kalium 1160.0 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.6%
13.1%
54.3%
Fett: 666 cal (54.3%)
Protein: 160 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 400 cal (32.6%)

About Esslöffel Chiasamen

Tee-Sandwiches sind köstliche, mundgerechte Leckerbissen, die typischerweise aus hauchdünn geschnittenem Brot und einer Vielzahl von aromatischen Füllungen wie Gurke, geräuchertem Lachs oder Eiersalat bestehen. Ursprünglich aus den britischen Nachmittagstee-Traditionen stammend, vereinen diese Sandwiches Eleganz mit Komfort und sind perfekt für Zusammenkünfte oder einen ruhigen Nachmittag. Oft ohne Kruste serviert, bieten sie eine leichtere Alternative zu größeren Sandwiches und liefern eine ausgewogene Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Viele Füllungen sind reich an Nährstoffen, wie frischem Gemüse und Protein aus Aufstrichen, womit sie zu einer gesünderen Snack-Wahl werden. Gönnen Sie sich den Charme von Tee-Sandwiches, wo Tradition auf Geschmack trifft! 15