1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1424.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 121.2 g | 155% | |
| Gesättigtes Fett | 24.2 g | 121% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1106.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.5 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 15.2 g | 54% | |
| Zucker | 22.7 g | ||
| Protein | 60.6 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 121.2 mg | 9% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1803.0 mg | 38% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Esslöffel Erdnussbutter
Esslöffel Erdnussbutter ist ein cremiger, nussiger Genuss aus gemahlenen, gerösteten Erdnüssen. Ursprünglich aus Amerika stammend, bietet dieser vielseitige Aufstrich eine reiche Quelle an Protein und gesunden Fetten und ist somit ein Grundnahrungsmittel vieler Ernährungsweisen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium und Vitamin E, ist sie ideal für Energie und Herzgesundheit. Beachten Sie jedoch zugesetzten Zucker und Öle in einigen Marken. Ob auf Brot geschmiert, in Smoothies gemischt oder direkt aus dem Glas genossen, ist es eine köstliche Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung, die jeden Löffel voller Verlangen befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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