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Guacamole

Guacamole

Snack

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
362.8
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
362.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1340.7 mg 58%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 1.6 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 1104.1 mg 23%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.0%
5.0%
75.0%
Fett: 283 cal (75.0%)
Protein: 18 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 75 cal (20.0%)

About Guacamole

Tabe Spoon Guacamole ist eine cremige, köstliche Mischung aus reifen Avocados, würziger Limette und einem Hauch Meersalz. Inspiriert von der traditionellen mexikanischen Küche wird sie aus natürlichen Zutaten hergestellt und bringt authentischen Geschmack an Ihren Tisch. Reich an herzgesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen befriedigt dieses Dip nicht nur Ihre Gelüste, sondern nährt auch Ihren Körper. Egal ob Sie es mit Tortilla-Chips, in Tacos oder als Aufstrich genießen, Tabe Spoon Guacamole hebt jede Mahlzeit mit ihrem frischen Geschmack und ihrer lebendigen grünen Güte auf eine neue Ebene. Tauchen Sie ein in die reiche, bunte Welt des Guacamole und genießen Sie heute den gesunden Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.