Dattel

Dattel

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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676.8
Kalorien
6
Protein
180
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
676.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 180 g 65%
Ballaststoffe 19.2 g 68%
Zucker 152.2 g
Protein 6 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 93.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 1574.4 mg 33%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.6%
3.2%
1.2%
Fett: 9 cal (1.2%)
Protein: 24 cal (3.2%)
Kohlenhydrate: 720 cal (95.6%)

About Dattel

Taateli ist eine köstliche Frucht, auch bekannt als Dattelsirup, der aus den süßen und nährstoffreichen Datteln der Dattelpalme gewonnen wird. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, wird Taateli in verschiedenen Küchen für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit gefeiert. Vollgepackt mit natürlichen Zuckern, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralien, liefert er einen schnellen Energieboost und fördert die Verdauungsgesundheit. Taateli kann als Süßungsmittel in Rezepten verwendet, über Joghurt geträufelt oder pur genossen werden. Mit keinem zugesetzten Zucker und einer Fülle von Nährstoffen ist Taateli ein schuldloser Genuss, der perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker ist.