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T-Bone-Steak

T-Bone-Steak

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
0
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.6%
72.4%
Fett: 370 cal (72.4%)
Protein: 141 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About T-Bone-Steak

T-Bone-Steak ist ein saftiger Schnitt Rindfleisch, bekannt für seinen vollen Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich aus der klassischen Küche amerikanischer Steakhäuser stammend, bietet dieses beeindruckende Steak ein T-förmiges Knochenstück, das das saftige Filetstück vom kräftigen Roastbeef trennt. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen wie B12 und Eisen bietet das T-Bone-Steak Energie und unterstützt die Muskelgesundheit. Obwohl es luxuriös ist, wobei marmoriertes Fett seinen Geschmack verbessert, ist Maßhalten wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie das Erlebnis eines perfekt gegrillten T-Bone-Steaks, bei dem herzhafter Geschmack auf kulinarische Tradition trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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