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Szechuan-Bohnen

Szechuan-Bohnen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 85 cal (42.8%)
Protein: 19 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (47.6%)

About Szechuan-Bohnen

Szechuan String Beans sind ein lebhaftes Gericht aus den kräftigen Aromen der Szechuan-Küche. Dieses köstliche Pfannengericht beinhaltet zarte grüne Bohnen, die mit aromatischem Knoblauch, scharfen Szechuan-Pfefferkörnern und einer herzhaften Mischung aus Sojasoße und Chilipaste geworfen werden. Das Ergebnis? Ein mundwässerndes Gleichgewicht zwischen Schärfe und Knusprigkeit, das den Gaumen begeistert. Vollgepackt mit Vitaminen A, C und K sind diese grünen Bohnen eine gesunde Wahl und bieten eine kalorienarme Option, die reich an Ballaststoffen ist. Perfekt als Beilage oder schneller Snack, bringen Szechuan String Beans authentische Würze und Nährstoffe auf deinen Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.