Szechuan Garnelen

Szechuan Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Szechuan Garnelen

Szechuan Shrimp ist ein lebhaftes Gericht, das aus den kühnen kulinarischen Traditionen der Provinz Sichuan in China stammt. Dieses Pfannengericht enthält saftige Garnelen, die in einer duftenden Soße aus Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von Szechuan-Pfefferkörnern gewendet werden. Oft sind farbenfrohe Paprika, knackige Zwiebeln und ein Spritzer Sojasoße enthalten und bieten eine köstliche Balance zwischen Schärfe und Geschmack. Während Garnelen eine großartige Proteinquelle sind und kalorienarm sind, kann die Soße Zucker und Natrium enthalten, die in Maßen genossen werden sollten. Tauche ein in die würzige, herzhafte Welt von Szechuan Shrimp für ein Geschmacksabenteuer, das deine Geschmacksknospen kitzelt!