1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Szechuan-Fisch ist ein lebhaftes Gericht aus der gewagten und würzigen Küche von Sichuan, China. Typischerweise mit frischen Fischfilets, wird er in einer feurigen Brühe gekocht, die mit Knoblauch, Ingwer und aromatischen Szechuan-Pfefferkörnern versetzt ist, die ihm eine einzigartige betäubende Schärfe verleihen. Oft garniert mit lebendigem Gemüse und Frühlingszwiebeln, platzt dieses Gericht vor Geschmack. Obwohl es eine herrliche Auswahl an Nährstoffen aus Fisch und Gemüse bietet, achte darauf auf den Öl- und Salzgehalt. Perfekt für diejenigen, die ein scharfes Aromawunder suchen, ist Szechuan-Fisch ein kulinarisches Abenteuer, das deine Geschmacksknospen kitzelt!