1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quarkbällchen
Syrniks sind herrliche osteuropäische Käsepfannkuchen, die hauptsächlich aus Bauerndickmilch, Mehl und Eiern hergestellt werden. Ursprünglich aus Russland und der Ukraine stammend, werden diese goldbraunen Leckerbissen leicht angebraten, bis sie außen knusprig und innen weich und luftig sind. Sie werden oft als Frühstücksgericht genossen, warm mit einem Schuss Honig, Marmelade oder Sauerrahm serviert. Obwohl Syrniks einen köstlichen Genuss bieten, enthalten sie Kalorien aus dem Braten und zugesetzten Zucker, aber sie bieten auch Protein und Calcium aus dem Käse, was sie zu einer schmackhaften Balance aus Geschmack und Nährstoffen macht. Genießen Sie Syrniks als köstliche Leckerei, die Tradition und Geschmack zelebriert!
