1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Syrische Fatayer
Syrischer Fatyer ist ein köstliches Gebäck aus dem Herzen der syrischen Küche. Diese herzhaften Leckerbissen sind aus einem flockigen Teig hergestellt, großzügig gefüllt mit Zutaten wie Spinat, Zwiebeln und herzhaften Käsesorten, die bei jedem Bissen ein Geschmackserlebnis bieten. Ursprünglich aus dem Levant stammend, werden sie oft als Straßenessen oder als tröstlicher Snack genossen. Obwohl sie einen zufriedenstellenden Crunch bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der Teig reich sein kann. Reich an Gemüse können Fatyer Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und Ihnen einen Vorgeschmack auf authentische Nahost-Aromen geben, kombiniert mit einem Hauch von Genuss.
