1 serving (200 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.7 g | 89% | |
| Vitamin D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwertfisch Knoblauch Zitrone Butter
Schwertfisch Knoblauch Zitronenbutter ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das die reichhaltige, fleischige Textur des Schwertfisches betont und durch eine würzige Knoblauch-Zitronenbutter-Sauce ergänzt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieses Gericht die Frische der Zitrusfrüchte und das Aroma von Knoblauch zusammen, um eine Geschmackssensation zu schaffen. Schwertfisch ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Die butterige Sauce verleiht eine dekadente Note, während die lebhafte Zitrone jeden Bissen aufhellt. Genießen Sie diese kulinarische Freude, die Genuss und Ernährung in Balance hält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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