1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 37.8 mg | 12% | |
| Natrium | 214.9 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 30.7 g | 61% | |
| Vitamin D | 4.3 mcg | 21% | |
| Calcium | 1037.9 mg | 79% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 119.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweizer Käse
Schweizer Käse ist ein milder, nussiger Käse aus der Schweiz, bekannt für seine charakteristischen Löcher, die als "Augen" bezeichnet werden. Hergestellt aus Kuhmilch, zeichnet er sich durch eine glatte, blassgelbe Rinde aus und ist reich an Kalzium und Eiweiß, was ihn zu einer gesunden Ergänzung deiner Ernährung macht. Mit seinem einzigartigen Geschmack ist Schweizer Käse ein Grundnahrungsmittel in Sandwiches, Fondues und Gourmet-Gerichten. Obwohl er im Vergleich zu anderen Käsesorten relativ fettarm ist, ist Maßhalten wichtig, da er einen hohen Natriumgehalt haben kann. Tauche ein in die cremige Textur und den köstlichen Geschmack von Schweizer Käse in deiner nächsten kulinarischen Kreation!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Schweizer Käse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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