1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Süßmais-Fritters sind köstliche Bissen, die vor Süße und Geschmack strotzen. Hergestellt mit frischem Süßmais, knusprigen Zwiebeln und einem Hauch von Gewürzen, stammen diese goldenen Leckerbissen aus einer Vielzahl von Küchen, die oft in der südlichen Comfort-Küche und lateinischen Gerichten genossen werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Protein sind sie ein nahrhafter Snack oder Appetitanreger. Leicht in der Pfanne knusprig angebraten, behalten sie eine knusprige Hülle bei, während sie innen zart sind. Egal, ob mit einer würzigen Salsa oder einer cremigen Dip serviert, Süßmais-Fritters sind eine leckere, gesunde Wahl für jede Mahlzeit!