1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 14.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffeln mit Bratensoße
Süßkartoffeln mit Soße sind ein köstliches und tröstendes Gericht, das cremige, geröstete Süßkartoffeln mit einer herzhaften, reichen Soße kombiniert. Ursprünglich aus der Südstaatenküche stammend, hebt dieses Gericht die natürliche Süße der Kartoffeln hervor, die reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien sind. Die Soße, oft aus Gemüsebrühe oder Bratensäften hergestellt, verleiht Tiefe und Geschmack, was es zu einem perfekten Beilagen für jede Mahlzeit macht. Ob während der Feiertage oder als gemütliches Abendessen unter der Woche, bieten Süßkartoffeln mit Soße eine herzerwärmende Mischung aus Geschmack und Nährstoffen, die Ihren Gaumen glücklich und Ihren Körper genährt halten.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
