1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 160 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.7 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 597.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffeln in Scheiben geschnitten luftgebraten
Süßkartoffeln in Scheiben geschnitten und luftgebraten sind ein köstlicher und nahrhafter Snack oder Beilagengericht, das die natürliche Süße von Süßkartoffeln mit einer herrlich knusprigen Textur verbindet. Ursprünglich aus den Amerikas stammend, sind diese lebendigen orangefarbenen Knollen reich an den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Das Luftbraten reduziert den Bedarf an überschüssigem Öl und macht sie zu einer gesünderen Alternative zur herkömmlichen Frittiermethode, während sie trotzdem diesen befriedigenden Knusper erreichen. Genießen Sie sie mit Ihren Lieblingsgewürzen gewürzt für eine geschmackvolle Note, perfekt für jede Mahlzeit oder als kalorienarmen Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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