1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 704.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel-Rösti
Süßkartoffel-Hashbrowns sind eine köstliche Variante des klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt aus lebendigen, nährstoffreichen Süßkartoffeln sind sie von Natur aus süß und reich an den Vitaminen A und C. Zusammen mit Zwiebeln und einer Prise Gewürzen bringen diese knusprigen Bissen einen köstlichen Knuspereffekt auf Ihren Teller. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, werden sie oft als herzhafte Beilage oder befriedigende Hauptspeise genossen. Sie sind nicht nur glutenfrei und kalorienärmer als herkömmliche Rösti, sondern bieten auch Ballaststoffe, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Machen Sie Ihr Frühstück mit Süßkartoffel-Hashbrowns zum Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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