1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel-Hackbraten
Süßkartoffel-Shepherd's-Pie ist eine lebendige Variante des klassischen Komfortgerichts, das eine herzhafte Füllung aus gewürztem Hackfleisch - traditionell Lamm oder Rindfleisch - kombiniert mit frischem Gemüse wie Karotten und Erbsen bietet. Überzogen mit einer cremigen Schicht aus zerdrückten Süßkartoffeln, bringt dieses Gericht eine süße Note und eine Portion Nährstoffe mit sich. Süßkartoffeln sind reich an den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Kartoffelpürees macht. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, befriedigt dieser Pie nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele und bietet eine köstliche Balance aus Aromen und Nährstoffen in jedem tröstlichen Bissen.
