1 serving (200 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel mit Hüttenkäse
Süßkartoffel mit Hüttenkäse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das cremigen Hüttenkäse mit der natürlichen Süße von gerösteten Süßkartoffeln kombiniert. Dieses liebliche Paar stammt aus verschiedenen Küchen und zeigt die perfekte Harmonie von Geschmack und Textur. Süßkartoffeln sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A und Ballaststoffen, während Hüttenkäse einen Proteinschub liefert. Zusammen kreieren sie eine sättigende Mahlzeit, die nicht nur köstlich ist, sondern auch einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie dieses gesunde Gericht als erfüllende Beilage oder leichte Hauptspeise, ideal für jede Tageszeit.
