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Süßkartoffel-Tots

Süßkartoffel-Tots

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (130 grams) contains 312 calories, 2.8 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.

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312
Kalorien
2.8
Protein
45.4
Kohlenhydrate
20.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (130g)
Kalorien
 312
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.3 g 26%
Gesättigtes Fett 4.4 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.5 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 383.5 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 45.4 g 16%
Ballaststoffe 7.3 g 26%
Zucker 16.4 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 66.3 mg 5%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 521.3 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Süßkartoffel-Tots Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    48.4%
    3.0%
    48.7%
    Fett: 182 cal (48.7%)
    Protein: 11 cal (3.0%)
    Kohlenhydrate: 181 cal (48.4%)

    About Süßkartoffel-Tots

    Süßkartoffel-Tots sind eine köstliche Variante des klassischen Komfortnahrungsmittels. Hergestellt aus gesunden Süßkartoffeln, sind sie gewürzt mit einem Hauch Meersalz und einer Prise Pfeffer, dann geformt zu knusprigen, mundgerechten Happen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bieten diese "Tots" eine gesündere Alternative zu traditionellen Kartoffeloptionen und sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Im Ofen gebacken für einen goldenen Crunch sind sie perfekt als Snack, Beilage oder Vorspeise. Gönn dir die natürliche Süße und genieße das schuldfreie Knabbern mit Süßkartoffel-Tots!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Süßkartoffel-Tots Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.