1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
420.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.8 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffeltempura
Süßkartoffel-Tempura ist ein köstliches japanisches Gericht, das zarte Scheiben von Süßkartoffeln zeigt, die leicht paniert und zu einer knusprigen goldenen Perfektion frittiert werden. Die Tempura-Technik stammt aus den kulinarischen Traditionen Japans, wo Lebensmittel in einem leichten, luftigen Teig frittiert werden, der die natürlichen Aromen der Zutaten bewahrt. Reich an den Vitaminen A und C fügen Süßkartoffeln einen ernährungsphysiologischen Twist hinzu, während das leichte Frittieren es befriedigend, aber auch üppig macht. Perfekt als Appetithappen oder Snack ist Süßkartoffel-Tempura eine köstliche Balance aus knuspriger Textur und süßem, erdigem Geschmack, was es zu einem Favoriten unter gesundheitsbewussten Genießern und kulinarischen Enthusiasten macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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