Süßkartoffel-Tarte

Süßkartoffel-Tarte

Dessert

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
7.9
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 31.5 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

53.7%
6.0%
40.3%
Fett: 213 cal (40.3%)
Protein: 31 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 284 cal (53.7%)

About Süßkartoffel-Tarte

__PLACEHOLDER__ Süßkartoffeltorte ist ein entzückendes Gericht, das die natürliche Süße von gerösteten Süßkartoffeln mit einem butterigen, flockigen Teig kombiniert. Ursprünglich aus der südamerikanischen Küche stammend, wird diese Torte oft mit Zimt und Muskatnuss gewürzt, was einen warmen, tröstlichen Geschmack ergibt. Getoppt mit einer glatten, cremigen Füllung, ist sie die perfekte Balance zwischen süß und herzhaft. Reich an Vitaminen A und C bieten Süßkartoffeln einen gesunden Boost, während der Teig einen befriedigenden Knusper liefert. Genieße dieses köstliche Dessert, perfekt für jede Gelegenheit, während du immer noch deinen Körper nährst!