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Süßkartoffel-Mousse

Süßkartoffel-Mousse

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
4.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 23.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.9%
5.8%
35.3%
Fett: 113 cal (35.3%)
Protein: 18 cal (5.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.9%)

About Süßkartoffel-Mousse

__PLACEHOLDER__ Süßkartoffel-Mousse ist ein entzückendes und cremiges Dessert aus pürierten Süßkartoffeln, Schlagsahne und einem Hauch Ahornsirup oder Honig. Ursprünglich aus der Südstaatencuisine stammend, kombiniert dieser Leckerbissen traditionellen Komfort mit einem modernen Twist. Reich an Vitaminen A und C bieten Süßkartoffeln eine nahrhafte Basis, während die natürliche Süße bedeutet, dass du das Dessert ohne Schuldgefühle genießen kannst. Die Mousse ist samtig glatt und wird oft mit Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss verfeinert, was sie zu einer geschmackvollen und gesunden Alternative zu schwereren Desserts macht. Genieße die Süßkartoffel-Mousse, wo Geschmack auf Wellness trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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