1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 94.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 15.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 635.3 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffelpüree
Süßkartoffelpüree ist ein köstliches, cremiges Beilagen-Gericht, hergestellt aus perfekt gedämpften oder gekochten Süßkartoffeln, vermischt mit einem Hauch Butter, einem Schuss Milch und einer Prise Zimt. Ursprünglich aus der Südstaatenküche stammend, begeistert dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Süßkartoffeln sind reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Natürlich süß und lebhaft in der Farbe ist Süßkartoffelpüree eine tröstliche, nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die Sie nach mehr verlangen lässt.
