1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel-Linsen-Suppe
__PLACEHOLDER__ Süßkartoffel-Linsensuppe ist ein warmes, herzhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Hergestellt aus cremigen Süßkartoffeln, proteinreichen Linsen und einer Mischung aromatischer Gewürze, vereint diese Suppe Elemente von Comfort Food und gesunden Zutaten. Ursprünglich aus einer Fusion globaler Küchen stammend, ist es eine köstliche Möglichkeit, pflanzliche Güte zu genießen. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien unterstützt diese Suppe die Herzgesundheit und stärkt dein Immunsystem. Perfekt für jede Jahreszeit, ist Sweet Potato Lentil Soup nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein nährendes Erlebnis. Genieße sie alleine oder mit knusprigem Brot für einen befriedigenden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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