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Süßkartoffel Rösti

Süßkartoffel Rösti

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
Kalorien
4.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 11.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.1%
6.1%
22.7%
Fett: 71 cal (22.7%)
Protein: 19 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (71.1%)

About Süßkartoffel Rösti

Süßkartoffel-Hash ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die natürliche Süße von gerösteten Süßkartoffeln, Paprika und Zwiebeln zusammenbringt, alles perfekt sautiert. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Frühstücken stammend, ist dieser farbenfrohe Hash nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Süßkartoffeln sind reich an den Vitaminen A und C, während Paprika eine Extraportion Antioxidantien hinzufügt. Zusammen mit herzhaften Gewürzen und vielleicht einem Schuss Olivenöl ergibt es eine nahrhafte Mahlzeit, die glutenfrei ist und leicht vegan zubereitet werden kann. Perfekt für Frühstück, Brunch oder immer wenn Sie nach einem tröstlichen Essen sehnen, das Körper und Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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