1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel und Zucchini Waffeln
Süßkartoffel-Zucchiniewaffeln sind eine köstlich nahrhafte Variante des klassischen Frühstücksgerichts. Sie platzen vor natürlicher Süße von orangefleischigen Süßkartoffeln und dem milden, erfrischenden Geschmack von Zucchini, und sind vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C sowie Antioxidantien, sind sie eine nährstoffreiche Mahlzeit. Perfekt für Brunch oder einen schnellen Snack, passen sie nahtlos in sowohl herzhafte als auch süße Gerichte. Ob mit einem Schuss Ahornsirup genossen oder mit griechischem Joghurt getoppt, sind diese Waffeln eine herzgesunde Wahl, die Ihre Gelüste stillt und Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält.
