1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel und Kartoffelbrei
Süße Kartoffel- und Kartoffelpüree ist eine köstliche Mischung aus cremigen, buttrigen Kartoffeln und natürlich süßen, nährstoffreichen Süßkartoffeln. Dieses wohltuende Gericht stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und ziert oft die Tische in Häusern auf der ganzen Welt. Verpackt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Als perfekte Beilage bringt es eine schöne Balance von Aromen und bietet eine cremige Textur, die den Gaumen erfreut. Ob als Beilage zu gebratenem Fleisch oder alleine genossen, Süßkartoffel- und Kartoffelpüree ist eine köstliche Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Erlebnis, die jeder lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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