Süßkartoffel-Karotten-Kartoffel-Kürbis-Suppe

Süßkartoffel-Karotten-Kartoffel-Kürbis-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
2.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.0%
7.9%
12.1%
Fett: 17 cal (12.1%)
Protein: 11 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (80.0%)

About Süßkartoffel-Karotten-Kartoffel-Kürbis-Suppe

Süßkartoffel-Karotten-Kartoffel-Kürbis-Suppe ist eine lebhafte, tröstliche Mischung aus nahrhaften Zutaten, die Ihre Seele erwärmt. Diese köstliche Suppe beinhaltet cremige Süßkartoffeln, zarte Karotten, herzhafte Kartoffeln und köstlichen Kürbis, die alle zusammen köcheln, um ein reichhaltiges, geschmackvolles Gericht zu kreieren. Ursprünglich aus ursprünglichen, gehaltvollen Küchen stammend, ist diese Suppe reich an den Vitaminen A und C und ein fantastischer Immunbooster. Mit ihrem natürlichen süßen Geschmack und samtigen Textur ist sie eine köstliche Option für gesundes Essen. Perfekt als gemütliche Mahlzeit oder nahrhafte Vorspeise ist die Süßkartoffel-Karotten-Kartoffel-Kürbis-Suppe ein Herbstfavorit, den Sie das ganze Jahr über genießen können!