1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 25.0 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 371.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süße Pflaume
Süße Pflaume ist eine köstliche und saftige Frucht, die für ihr lebendiges Aroma und ihre köstliche Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus Ostasien stammend, bietet dieser zarte Leckerbissen eine reichhaltige Balance zwischen Süße und Säure, was sie zu einer beliebten Ergänzung in verschiedenen Küchen von asiatischen Gerichten bis hin zu Desserts macht. Reich an den Vitaminen A und C unterstützt Süße Pflaume die Immunfunktion und die Hautgesundheit, während sie kalorienarm und ballaststoffreich ist, was die Verdauung unterstützt. Genießen Sie sie frisch, in Salaten oder als köstliche Salsa und kosten Sie den herrlichen Geschmack von Süße Pflaume - ein süßes Geschenk der Natur auf Ihrem Teller!
