1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 76.2 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 27.0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 738.1 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süße Kochbananen
Süße Kochbananen sind ein köstlich vielseitiges Gericht aus verschiedenen lateinamerikanischen und karibischen Küchen. Hergestellt aus reifen gelben Kochbananen, werden sie perfekt geschnitten und frittiert, was eine knusprige Außenseite schafft, während sie innen weich und süß bleiben. Reich an Vitaminen A und C bieten süße Kochbananen einen nahrhaften Schub und enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Obwohl sie etwas mehr Zucker enthalten können, macht ihre natürliche Süße sie zu einer köstlichen Ergänzung zu herzhaften Gerichten oder einem befriedigenden Snack. Genießen Sie süße Kochbananen als Geschmack von tropischem Komfort auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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