1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 76.2 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 25.4 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 1173.0 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süße Kochbanane
Süße Kochbanane ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus reifen Kochbananen hergestellt wird, die ein Grundnahrungsmittel in vielen tropischen Küchen, insbesondere in Lateinamerika und Afrika, sind. Ihre natürliche Süße kommt beim Braten oder Backen zur Geltung, wodurch sie goldbraun und karamellisiert werden. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C sind süße Kochbananen nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich. Sie bieten eine Energiequelle mit komplexen Kohlenhydraten und sind eine großartige Option für einen sättigenden Snack oder eine Beilage. Gönnen Sie sich die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von süßen Kochbananen - eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
