1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 13.1 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 502.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßer Paprika mit Zwiebel
Süße Paprika mit Zwiebeln sind ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das die Süße von Paprika mit dem herzhaften Kick von sautierten Zwiebeln kombiniert. Diese entzückende Mischung ist häufig in der mediterranen und südwestlichen Küche zu finden und fügt jeder Mahlzeit einen Farb- und Geschmackskick hinzu. Reich an Vitaminen A und C bieten diese Paprika auch Ballaststoffe, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind Süße Paprika mit Zwiebeln perfekt als Beilage, Topping für Tacos oder farbenfrohe Ergänzung zu Salaten. Genießen Sie heute diese köstliche, nahrhafte Kombination!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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